腰椎间盘突出经常咳嗽干呕闪到腰，可能是由于不良的生活习惯、腰部受凉、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、弯腰劳作，或者是长时间地从事重体力劳动，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，引起局部血液循环不畅，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，严重时还可能会出现上述情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是指腰椎骨关节的一种退行性病变，可能与长期劳损、姿势不良等因素有关，患者可能会出现腰部活动受限、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜和过度劳累，注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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