39问医生

茉莉绿茶是属于什么茶

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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茉莉绿茶一般是属于绿茶。

茉莉绿茶是一种饮品,主要是用茉莉花和绿茶制作而成的,茉莉绿茶中含有丰富的维生素、茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素、氨基酸、纤维素等营养成分,适当的喝一些茉莉绿茶,能够补充身体所需的营养,同时还可以促进肠胃蠕动,帮助消化。另外,茉莉绿茶中含有一定的咖啡碱,适当的喝一些茉莉绿茶,能够起到提神醒脑的作用,所以茉莉绿茶一般属于绿茶。虽然茉莉绿茶有一定的好处,但是在喝的时候也不可以一次性喝太多,因为茉莉绿茶中含有一定的咖啡因,如果过量饮用,可能会导致神经过度兴奋,从而影响正常的睡眠质量。另外,患者在晚上睡觉前应避免大量饮用茉莉绿茶,以免导致大脑过度兴奋,从而影响正常的睡眠。

如果患者在喝茉莉绿茶后出现了不适的症状,应及时前往医院就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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