39问医生

备孕前三个月吃叶酸来例假的时候可以吃吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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例假一般指月经,备孕前三个月吃叶酸,月经期间通常是可以吃的,但建议在医生指导下使用。

叶酸是一种水溶性维生素,是人体内所必需的一种营养元素,可以促进胎儿神经系统的发育,也可以促进身体的新陈代谢。而且适当吃叶酸,还可以预防孕妇出现巨幼细胞性贫血的现象,同时也可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。因此,备孕前三个月吃叶酸,月经期间通常也是可以吃的。但建议患者在医生指导下使用,避免盲目用药,以免引起不良反应。

备孕期间,建议患者保持良好的心态,避免过度紧张。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充身体所需要的营养物质。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,可以提高机体免疫力,有利于备孕。另外,在备孕期间,还需遵医嘱服用叶酸,以免出现胎儿畸形的情况。

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2023-08-01 浏览100
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