姨妈通常指月经。大概有三四个月没有来月经了有点烦躁，可能与内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据不同原因进行针对性治疗。
1、内分泌失调
如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经推迟、烦躁、易怒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，也可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于促进机体血液循环，改善内分泌失调的情况。
2、卵巢功能衰退
随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平下降，从而出现月经推迟、烦躁、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，日常生活中可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
3、多囊卵巢综合征
如果患者本身患有多囊卵巢综合征，可能会导致体内性激素水平紊乱，出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。必要时，也可以通过腹腔镜下卵巢打孔术进行治疗。
除此之外，还可能与宫颈炎、子宫内膜炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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