人流后一般是可以吃小米燕麦粥的，但是需要控制好用量，不可过多食用。
人流手术后身体可能会相对比较虚弱，而且胃肠道功能也会有所下降。小米燕麦粥属于一种比较清淡的食物，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以为身体补充营养。而且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而预防便秘。但是不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
人流手术后除了可以吃小米燕麦粥以外，也可以适当吃一些其他的食物，比如鸡蛋羹、鲫鱼汤等。同时还要注意多卧床休息，避免从事重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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