39问医生

睡眠时间短,晚上一般十一点半左右睡觉

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,患者出现睡眠时间短,晚上一般在十一点半左右睡觉的情况,可能是由于非病理性原因、肾阴虚、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等病理性原因导致的。建议患者及时就医诊治。

1、非病理性原因

如果患者在平时作息不规律,经常熬夜,会导致睡眠时间变短,可能会出现晚上在十一点半左右睡觉的情况。建议患者调整作息,保持规律作息,避免熬夜,一般症状会逐渐改善。

2、肾阴虚

肾阴虚是由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,可能与久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素有关,患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足,心火相对过于亢盛,阴阳失调,可能与劳心费力、久病失调、房事不节等因素有关,患者可能会出现心烦、不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。同时,也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、心胆气虚

心胆气虚是指心与胆的虚弱症状,可能与先天不足、禀赋虚弱、精神压力过大等因素有关,患者可能会出现心悸、不寐、多梦、遇事善忘、食少、舌苔白腻等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹、安神温胆丸等药物进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾的气虚症状同时存在的病证,可能与饮食不节、劳累过度、慢性失血等因素有关,患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩、全身乏力、食少、舌淡苔白等症状,也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行治疗。同时,也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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