肾脏功能下降时，身体常会通过尿液、水肿、疲劳和血压等变化发出提醒，但早期表现可能很轻，甚至没有明显不适，因此不能只凭感觉判断。
尿液方面，可能出现泡沫增多且久久不散，尿色发红、发暗或浑浊，夜尿次数增加，尿量明显减少。部分人还会出现尿频、尿急或排尿不适。这些变化不一定同时出现，也并非肾脏问题独有。
水肿也是常见信号，多从眼睑、脚踝开始，早晨眼皮肿、傍晚小腿肿，按压后可能有凹陷。还可能伴随乏力、食欲差、恶心、皮肤瘙痒、面色苍白、血压升高等。贫血、骨头酸痛等也可能与肾脏长期受损有关。
这些表现容易和劳累、心脏、肝脏等问题混淆。出现持续或反复异常，应尽早做尿常规、肾功能和血压检查，由医生判断。日常注意低盐饮食、规律作息、控制血压血糖，不自行用偏方或保健品。
尿液方面，可能出现泡沫增多且久久不散，尿色发红、发暗或浑浊，夜尿次数增加，尿量明显减少。部分人还会出现尿频、尿急或排尿不适。这些变化不一定同时出现，也并非肾脏问题独有。
水肿也是常见信号，多从眼睑、脚踝开始，早晨眼皮肿、傍晚小腿肿，按压后可能有凹陷。还可能伴随乏力、食欲差、恶心、皮肤瘙痒、面色苍白、血压升高等。贫血、骨头酸痛等也可能与肾脏长期受损有关。
这些表现容易和劳累、心脏、肝脏等问题混淆。出现持续或反复异常，应尽早做尿常规、肾功能和血压检查，由医生判断。日常注意低盐饮食、规律作息、控制血压血糖，不自行用偏方或保健品。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
