肾不好的人群可以适量食用莲子。
莲子具有一定的滋补作用，适量食用一般不会加重肾脏负担，也不会影响病情。但若过量食用可能会增加肾脏负担，因此需控制摄入量。
肾不好的患者还应注意避免高盐饮食，因为过多的钠会导致水潴留，进一步加重肾脏负担。
对于肾功能异常的人群，建议在医师指导下选择适宜的食物，并定期监测肾功能指标以评估病情变化。
莲子具有一定的滋补作用，适量食用一般不会加重肾脏负担，也不会影响病情。但若过量食用可能会增加肾脏负担，因此需控制摄入量。
肾不好的患者还应注意避免高盐饮食，因为过多的钠会导致水潴留，进一步加重肾脏负担。
对于肾功能异常的人群，建议在医师指导下选择适宜的食物，并定期监测肾功能指标以评估病情变化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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