通常情况下，绿茶水洗脸的好处主要包括清洁皮肤、提神醒脑、改善肤质、改善肤色、改善睡眠质量等，但要注意适量饮用，以免引起不适症状。
1、清洁皮肤
绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素等成分，用绿茶水洗脸可以去除皮肤表面的油脂，减少油脂附着于皮肤的时间，在一定程度上能够改善毛孔堵塞的情况。
2、提神醒脑
绿茶中含有咖啡碱，用绿茶水洗脸可以刺激大脑皮层，使神经兴奋，起到提神醒脑的作用，适合精神不振的人群使用。
3、改善肤质
绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、氨基酸等营养物质，用绿茶水洗脸可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善肤质。
4、改善肤色
绿茶中含有丰富的维生素、氨基酸、叶绿素等营养物质，用绿茶水洗脸可以在一定程度上抑制黑色素的形成，有利于改善肤色。
5、改善睡眠质量
绿茶中含有咖啡碱，用绿茶水洗脸可以促进大脑神经兴奋，改善睡眠质量。
需要注意的是，患者应避免过量使用绿茶水洗脸，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
通气鼻贴
羟基脲片
磷酸哌嗪宝塔糖
