惊恐一般指的是惊恐症。惊恐症是一种以过度焦虑、紧张、恐惧，伴随躯体症状如心慌、胸闷、呼吸困难、肌肉紧张等为主要表现的神经症。患者感觉到肾部疼痛可能是精神紧张、肾虚、腰肌劳损、肾结石、肾炎等原因引起的。
1、精神紧张
患者在惊恐发作时，精神高度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现肾部疼痛的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式，转移注意力，缓解不适症状。
2、肾虚
肾虚是指肾脏的精气不足，患者可能会出现精神不振、四肢酸软无力、畏寒怕冷、身体发沉、肾部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降、肾部疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、肾结石
肾结石是由于晶体物质异常聚积在肾脏而引起的一种疾病，患者可能会出现肾部疼痛、血尿、尿频等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。
5、肾炎
肾炎是指由于各种原因引起不同程度的肾功能减退的一组肾脏疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状，部分患者还可能会伴有肾部疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者需要注意保持良好的饮食习惯，避免过多食用辣椒、肥肉等辛辣油腻的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
安神补脑液
人参固本口服液
