肠胃不好大便不正常可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、中医治疗、精神心理疗法等方式进行缓解。
1、饮食调理
肠胃不好大便不正常可能是由于饮食不当引起的，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等。
2、运动调理
肠胃不好大便不正常可能是由于运动量不足导致胃肠道蠕动减慢，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者出现肠胃不好大便不正常的情况，通过饮食调理并不能够得到改善，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善症状。
4、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
5、精神心理疗法
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑的状态下，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现大便不正常的现象。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者不适症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
马来酸曲美布汀片
肠内营养混悬液(TPF)
整蛋白型肠内营养剂(粉剂)
