很悲观，情绪经常都是很低落的状态，可能是因为近期压力过大、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能减退症等原因所引起的。
1、压力过大
如果患者近期工作压力过大，或者学习压力过大，可能会导致患者的情绪受到影响，出现情绪低落、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，排解压力，缓解不适症状。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传因素、环境因素、心理因素等原因所引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、乏力、食欲减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过日常生活调理的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
逍遥合剂
盐酸丁螺环酮片
阿立哌唑片
