宝宝老是睡不好觉，十几分醒一次

宝宝老是睡不好觉，十几分醒一次可能是正常现象，也可能是环境因素、缺乏维生素D、消化不良、湿疹等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方式。

1、正常现象

如果宝宝睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的温度过高、被子过厚，可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现睡不好觉的情况。建议家长给宝宝提供良好的休息环境，保持室内温度适宜，被子薄厚适宜，有利于提高宝宝的睡眠质量。

2、环境因素

如果室内的环境比较嘈杂，也可能会影响宝宝的睡眠质量，从而出现上述情况。建议家长给宝宝提供安静舒适的睡眠环境，避免噪音过大，有利于提高宝宝的睡眠质量。

3、缺乏维生素D

如果宝宝体内缺乏维生素D，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡不好觉的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。同时，家长也可以适当带宝宝外出晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。

4、消化不良

如果宝宝在睡前吃得过饱，可能会引起消化不良的情况，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，导致宝宝出现上述情况。建议家长可以通过腹部按摩的方式，促进宝宝胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。必要时，可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

5、湿疹

如果宝宝睡觉时接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发湿疹，从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，导致宝宝出现上述情况。建议家长可以在医生指导下给宝宝使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，家长也可以遵医嘱使用氯雷他定、盐酸苯海拉明等抗组胺药进行治疗。

建议家长及时带宝宝就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。家长在日常生活中要注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。