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女人经期能喝咖啡吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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女性经期适量饮用咖啡可缓解不适，但应控制摄入量。
咖啡因具有刺激作用，可以促进血液循环，缓解经期不适症状如疼痛和疲劳。然而，过量摄入咖啡因可能导致神经紧张、失眠等不良反应，因此在经期应适量饮用咖啡，并注意避免在晚上饮用以免影响睡眠。
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2024-09-25 浏览100次
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