不想怀孕，可以通过使用避孕套、服用避孕药、放置宫内节育器、使用避孕药、输卵管结扎术等方式进行避孕。
1、使用避孕套
如果不想怀孕，可以在同房时使用避孕套，一般可以达到避孕的效果，而且还可以防止出现性传播疾病。
2、服用避孕药
如果想要避孕，也可以在医生的指导下服用避孕药，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等，通常可以达到较好的避孕效果。
3、放置宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常可以达到避孕的效果，而且还可以缓解痛经等症状。
4、使用避孕药
如果不想怀孕，还可以遵医嘱使用醋酸氯地孕酮片、复方炔诺酮片、复方炔雌醇片等避孕药进行避孕。
5、输卵管结扎术
输卵管结扎术是一种通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的效果。
建议没有生育要求的人群在同房时要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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