不想怀孕，可以通过吃避孕药、宫内节育器、使用避孕套、输卵管结扎术、输精管结扎术等方式进行避孕。
1、吃避孕药
如果患者没有生育的需求，可以在医生的指导下吃避孕药，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片、左炔诺孕酮片等，可以抑制排卵，从而达到避孕的效果。
2、宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，主要作用是可以干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。宫内节育器的种类有很多，如圆形宫内节育器、宫形环、爱母环等，建议患者可以在医生的指导下，根据自身的具体情况选择合适的宫内节育器。
3、使用避孕套
避孕套是一种可以在性交过程中使用的屏障类器具，可以起到物理屏障的作用，从而达到避孕的效果。使用避孕套时要注意正确的使用方法，以免出现破损的情况，同时还要注意避免使用过期的避孕套。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。输卵管结扎术相对比较简单，并且手术后一般不会影响性生活，也不会影响身体健康。
5、输精管结扎术
输精管结扎术是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。相对比较简单，并且手术后一般不会影响性生活，也不会影响身体健康。
建议患者在日常生活中，要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果不想怀孕，建议在进行性生活时做好安全措施，正确使用避孕套。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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