常常蹲下来时总头晕想吐，多考虑是过度饥饿导致的，也不排除是低血压、脑供血不足等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度饥饿
如果长时间未进食，过度饥饿，可能会导致体内的血糖降低，出现头晕、呕吐等症状。可以适量摄入食物，比如糖果、小蛋糕等，并且不要过度饥饿，以免引起不适症状。
2、低血压
低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平。如果患者长时间蹲着，可能会导致血压下降，从而出现头晕、心前区隐痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物辅助改善。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
3、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应不足，可能与心脏疾病、颈椎病等有关，患者可能会出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物辅助改善。平时要注意休息，保持规律的作息，不要熬夜。
除此之外，也可能是颈椎病、脑梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
刘泽群
李凯群
曾钢
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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