夏天猴头菇和排骨、鸡肉、冬瓜、山药、西红柿等食物煲汤比较好。
1、排骨
排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙元素等营养成分，和猴头菇一起煲汤可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分，和猴头菇一起煲汤喝，可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的目的。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分，和猴头菇一起煲汤喝，可以促进胃肠道蠕动，也可以达到利尿消肿的目的。
4、山药
山药中含有丰富的氨基酸、维生素、碳水化合物等营养成分，和猴头菇一起煲汤喝，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，和猴头菇一起煲汤喝，可以促进身体的新陈代谢，也可以达到生津止渴的效果。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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