怀孕后并没有不能平躺睡觉的说法，怀孕后可以根据自身的实际情况选择合适的睡姿，通常不会对胎儿的生长发育造成影响。
在怀孕后，由于胎儿不断地增大，会导致子宫也不断地增大，如果平时睡觉的姿势不正确，可能会影响到胎儿的正常发育，甚至还会出现胎儿畸形的情况。因此在怀孕后可以根据自身的实际情况，采取合适的睡姿进行睡觉，并不会对胎儿的生长发育造成影响，而且还可以缓解身体的疲劳感。
在怀孕期间，建议孕妇要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，同时还要定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。另外，孕妇还要注意饮食健康，适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。如果出现了不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
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