胃不好的人喝牛奶可能导致胀气,因为缺乏乳糖酶的人无法有效分解乳糖,导致乳糖在肠道内发酵产生气体。
乳糖不耐受的人在摄入含有乳糖的牛奶后,可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此,对于胃不好的人,特别是乳糖不耐受的人,建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品,或者在饮用牛奶时逐渐增加摄入量,以减少胀气的风险。
乳糖不耐受的人在摄入含有乳糖的牛奶后,可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此,对于胃不好的人,特别是乳糖不耐受的人,建议选择低乳糖或无乳糖的牛奶替代品,或者在饮用牛奶时逐渐增加摄入量,以减少胀气的风险。