减肥引起脱发，患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等，有助于缓解症状。
1、富含维生素的食物
维生素有助于维持头皮健康，减肥引起脱发的患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，有助于促进头皮的新陈代谢，对于改善脱发症状有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
减肥引起脱发的患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于补充身体所需要的营养，对于改善脱发症状也有一定的帮助。
3、富含微量元素的食物
减肥引起脱发的患者也可以适当吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，有助于补充身体所需要的微量元素，对于改善脱发症状也有一定的帮助。
4、富含膳食纤维的食物
患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，有助于促进体内毒素的排出，从而改善脱发的症状。
5、富含铁元素的食物
减肥引起脱发的患者也可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜、木耳等，有助于促进血红蛋白的合成，从而改善脱发的症状。
减肥时应注意避免过度节食，以免导致营养不良，引起脱发的症状。如果患者脱发比较严重，也可以遵医嘱服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过按摩头皮的方式，促进头皮的血液循环，改善脱发的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
米诺地尔搽剂
右旋糖酐铁分散片
