39问医生

暴汗服对燃脂有效果吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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暴汗服对燃脂有一定的效果。
暴汗服用后会刺激机体体温调节中枢,使产热增多、散热也增多,此时为了维持体温恒定,需要更多的能量来应对这种变化,因此会动用体内的脂肪储备来产生额外的能量,从而促进脂肪燃烧。但需要注意的是,暴汗服并不能单独起到燃脂的作用,还需要结合适当的运动和合理的饮食才能更好地实现减脂目标。
暴汗服可能通过增加排汗量间接提高新陈代谢率,从而有助于减少热量摄入和促进脂肪分解。但其作用机制仍需进一步研究证实。
使用暴汗服时应注意保持水分平衡,避免在高温环境下长时间穿着以防止中暑,并确保营养均衡以支持身体的整体健康。
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2024-12-17 浏览100
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