乳头有点肿痛，胸没有硬块，可能是内衣不合适、乳头外伤、乳头炎、乳腺增生症、乳腺癌等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、内衣不合适
如果患者穿的内衣不合适，如过小、过紧等，可能会导致乳头受到挤压，引起乳头肿痛、胸部不适等症状。建议患者需要及时更换合适的内衣，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进乳头部位血液循环，改善肿痛的情况。
2、乳头外伤
如果患者乳头受到撞击，可能会导致乳头损伤，出现乳头肿痛、局部红肿等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解肿痛的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用生理盐水清洗患处进行治疗。
3、乳头炎
乳头炎主要是由于乳头皲裂、细菌感染等因素引起的乳头炎症反应。临床上一般会表现为乳头红肿、乳头疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
4、乳腺增生症
乳腺增生症主要是由于内分泌功能紊乱引起的乳腺疾病，一般会表现为乳房肿块、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行调理。同时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行手术治疗。
5、乳腺癌
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者一般会表现为乳房肿块、乳头溢液等症状。建议患者在医生指导下通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。
在日常生活中，建议患者注意乳房部位的护理，避免穿过紧的内衣，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
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