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怀孕可以吃杏鲍菇吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕期间适量食用杏鲍菇是有益的，但需注意适量，并观察有无过敏反应。
怀孕期间适量摄入杏鲍菇可以为孕妇提供必要的营养物质，如膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。但过量食用可能会导致胃部不适或胀气，因此需要控制摄入量。此外，对于孕期易过敏体质者，应谨慎食用杏鲍菇，以免引发过敏反应。如果出现任何不适症状，应及时就医咨询。
另外，若孕妇本身对杏鲍菇或其他菌类食物有过敏史，则不建议食用，以防诱发过敏反应，影响胎儿健康。
在怀孕期间，饮食选择应以均衡营养为主，避免过度依赖单一食物。如有特殊需求或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见。