青春期发胖会自动瘦吗？_39问医生

在青春期长胖如果是因为脂肪摄入过多的话，那么就不会自动瘦下来，所以最好通过运动以及合理的减肥的方法进行减肥。建议平日里可以做一些不过于激烈的运动，最好保持在30分钟左右，这样才会有效果。