孕妇不建议食用扁桃仁。扁桃仁中含有一定的氰化物,可能会在体内代谢生成氢氰酸,该物质有毒且有剧毒,会导致细胞内窒息性缺氧,进而影响到母体及胎儿的生命健康,因此不建议孕妇食用。如果孕妇对扁桃仁过敏,则应避免食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。孕期饮食需注意均衡营养,同时关注食品的安全性和适宜性,确保母婴双方的身体健康。