经期第一天不建议同房，以保护女性健康。
因为在经期第一天，子宫内膜正在脱落，此时同房可能会增加感染的风险，导致子宫内膜炎等妇科疾病的发生。此外，经期第一天女性身体较为虚弱，同房可能会加重身体负担，导致不适。因此，为了女性的健康和安全，建议在经期期间避免同房。
因为在经期第一天，子宫内膜正在脱落，此时同房可能会增加感染的风险，导致子宫内膜炎等妇科疾病的发生。此外，经期第一天女性身体较为虚弱，同房可能会加重身体负担，导致不适。因此，为了女性的健康和安全，建议在经期期间避免同房。
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