维生素B族缺乏可能导致白发。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，这些维生素在身体内发挥着重要的作用，如参与能量代谢、维持神经功能、促进皮肤健康等。当缺乏维生素B族时，可能会导致头发色素细胞功能减退，从而影响黑色素的合成，导致白发的出现。因此，为了预防白发，保持充足的维生素B族摄入是非常重要的。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，这些维生素在身体内发挥着重要的作用，如参与能量代谢、维持神经功能、促进皮肤健康等。当缺乏维生素B族时，可能会导致头发色素细胞功能减退，从而影响黑色素的合成，导致白发的出现。因此，为了预防白发，保持充足的维生素B族摄入是非常重要的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素B片
多维片(6)
干酵母片
