长期适量摄入蓝莓叶黄素酯是安全的，但过量摄入可能导致不适。
蓝莓叶黄素是一种天然的营养素，适量摄入有助于保护眼睛健康。然而，过量摄入可能会导致消化不良、头晕等不适症状，因此在服用时应遵循适量原则，并注意观察身体反应。
蓝莓叶黄素是一种天然的营养素，适量摄入有助于保护眼睛健康。然而，过量摄入可能会导致消化不良、头晕等不适症状，因此在服用时应遵循适量原则，并注意观察身体反应。
39问医生
蓝莓叶黄素可以长期服用吗
方晓茹
营养科
副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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