脚背踢到硬物，没有肿但走路就很疼，可能是局部软组织损伤、轻微骨裂、脚背韧带损伤、脚背筋膜炎、跟腱炎等原因所造成的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、局部软组织损伤
如果患者脚背踢到硬物后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善，从而促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、轻微骨裂
如果患者脚背踢到硬物后，出现轻微骨裂的情况，可能也会伴有局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下通过石膏外固定的方式进行治疗。
3、脚背韧带损伤
如果患者脚背踢到硬物后，出现脚背韧带损伤的情况，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用石膏外固定的方式进行治疗。
4、脚背筋膜炎
如果患者长时间走路、负重，可能会导致脚背筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，可能会出现脚背疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免长时间走路。
5、跟腱炎
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚背部位的肌肉发生劳损，容易引起跟腱炎，可能会出现脚背疼痛、活动后加剧等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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