晚上失眠很难入眠，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等。
2、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用助眠的药物进行治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
3、物理治疗
患者也可以通过按摩头部的方式进行改善，也可以通过热敷头部的方式进行缓解，从而促进头部的血液循环，在一定程度上也可以达到助眠的效果。
4、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而诱发失眠。可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
5、中医治疗
必要时，患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而缓解不适症状。
在日常生活中，患者要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激或生冷寒凉的食物，也可以适当进行体育锻炼，有助于改善失眠症状。如果患者失眠症状严重，建议及时就医治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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