腰椎间盘突出症患者应谨慎爬山，以免加重病情。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，爬山时会对腰椎造成额外的压力，可能导致疼痛加剧、神经功能障碍等不良后果。因此，建议此类患者在医生指导下选择适当的运动方式，如游泳、瑜伽等低冲击力的运动，以减少对腰椎的负担。
若患者存在严重的腰椎管狭窄或脊柱侧弯等情况，则不适宜爬山，因为这些疾病可能会导致下肢麻木、无力等症状，增加摔倒的风险。
对于腰椎间盘突出症患者，应注意避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展运动，并穿着合适的鞋子以提供支撑和稳定性。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免潮湿环境对皮肤的刺激。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，爬山时会对腰椎造成额外的压力，可能导致疼痛加剧、神经功能障碍等不良后果。因此，建议此类患者在医生指导下选择适当的运动方式，如游泳、瑜伽等低冲击力的运动，以减少对腰椎的负担。
若患者存在严重的腰椎管狭窄或脊柱侧弯等情况，则不适宜爬山，因为这些疾病可能会导致下肢麻木、无力等症状，增加摔倒的风险。
对于腰椎间盘突出症患者，应注意避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展运动，并穿着合适的鞋子以提供支撑和稳定性。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，避免潮湿环境对皮肤的刺激。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
沉香十七味丸
