脖子经常酸痛，左肩时不时的疼痛，可能是由颈部肌肉劳损、颈部肌肉拉伤、颈部肌肉筋膜炎等引起的。
1、颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损是由于长期保持不良的姿势，如经常低头、伏案工作等，导致颈部肌肉出现劳损。患者可出现脖子经常酸痛，左肩时不时的疼痛，并伴有颈部肌肉僵硬、局部按压疼痛等症状。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以通过热敷缓解。疼痛比较严重时，也可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物治疗。
2、颈部肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，运动时颈部没有做到有效的拉伸，就容易导致颈部肌肉拉伤，从而出现脖子经常酸痛，左肩时不时的疼痛的情况。患者可以在拉伤后48小时内通过冰敷、冷敷的方法缓解，48小时后通过热敷、按摩等方法促进血液循环，缓解疼痛症状。疼痛比较严重时，也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。
3、颈部肌肉筋膜炎
如果患者长时间处于寒冷、潮湿的环境中，或者是长时间劳损，就会容易导致颈部肌肉筋膜出现炎症，由于炎症刺激患者会出现脖子经常酸痛，左肩时不时的疼痛的情况，并伴有脖子僵硬、麻木等症状。患者可以通过针灸、推拿等方法缓解，也可以通过热敷缓解。疼痛比较严重时，也可以遵医嘱服用塞来昔布、布洛芬等药物治疗。
除了以上原因外，还可能是颈椎病、肩周炎、颈椎骨质增生等原因引起的。若患者出现脖子经常酸痛，左肩时不时的疼痛，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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