39问医生

桃子通便润肠吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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桃子具有润肠通便的效果,适量食用可以辅助缓解便秘问题,但对某些特殊人群需谨慎食用。
这是因为桃子含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而有助于排便。但同时,桃子也属于寒性水果,过量食用可能会导致腹泻或加重胃肠道不适。因此,对于脾胃虚寒、腹泻、消化不良等人群,应避免过量食用桃子。
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2024-09-25 浏览100
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