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吃桃子可以通便润肠吗

吴鹏波 消化内科 副主任医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
吃桃子可以通便润肠。
因为桃子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有助于排便。此外，桃子中的水分和果胶也有助于软化粪便，使其更容易排出体外。因此，适量食用桃子可以作为轻度便秘的辅助缓解措施。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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