牛奶具有一定的通便润肠效果。
牛奶中含有的乳糖可以促进肠道蠕动，增加肠道水分，软化大便，使其更容易排出。此外，牛奶中的钙离子还具有一定的导泻作用，可以帮助缓解便秘症状。但需要注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不建议使用该方法进行通便，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于功能性便秘或习惯性便秘患者，除了上述提及的因素外，还可考虑使用开塞露、甘油栓等药物进行治疗。因为这些药物能够润滑直肠壁，刺激肠壁神经感受细胞，产生排便反射，从而达到快速通便的目的。
日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食以及食用过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响消化吸收功能，导致便秘的发生。
牛奶中含有的乳糖可以促进肠道蠕动，增加肠道水分，软化大便，使其更容易排出。此外，牛奶中的钙离子还具有一定的导泻作用，可以帮助缓解便秘症状。但需要注意的是，如果患者对牛奶过敏，则不建议使用该方法进行通便，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于功能性便秘或习惯性便秘患者，除了上述提及的因素外，还可考虑使用开塞露、甘油栓等药物进行治疗。因为这些药物能够润滑直肠壁，刺激肠壁神经感受细胞，产生排便反射，从而达到快速通便的目的。
日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食以及食用过于油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响消化吸收功能，导致便秘的发生。
刘芳
刘赟
杜虹瑶
颜炳柱
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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