吃土牛膝可能会有副作用，土牛膝是一味中药材，需要在医生的指导下使用，避免自行使用，以免对身体造成不必要的伤害。
土牛膝为苋科植物牛膝的干燥根，味甘、微苦，性平，归肝、肾经，具有活血祛瘀、通经、利尿、凉血解毒的功效。主治跌打损伤、经闭、痛经、腰膝酸软、筋骨无力、吐血、衄血等病症。对于孕妇及月经过多者禁用。
部分患者在服用土牛膝后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，还可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等副作用。如果患者出现上述不适症状，建议及时停药并前往医院就诊治疗。
如果患者需要使用土牛膝治疗疾病，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行，避免自行用药，以免出现药不对症的情况。另外，在服用土牛膝期间，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药效。
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