39问医生

甘油三酯高能不能吃鸡胸肉

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量吃鸡胸肉。
鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,适合甘油三酯高的患者食用。因为其脂肪含量较低,且富含优质蛋白质,有助于维持肌肉健康,同时不会显著增加患者的血脂水平。但是,患者应注意适量摄入,避免过量导致脂肪摄入过多,影响血脂控制。
如果患者对鸡胸肉过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者来说,日常生活中需注意均衡饮食,减少高糖、高脂食物的摄入,并配合适当运动以改善血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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