小腿胫腓骨骨折才拿完钢板通常需要1个月到3个月可以恢复，要根据具体情况综合考虑。
当小腿胫腓骨骨折后，经检查发现骨折部位并未完全愈合，此时可以遵医嘱通过钢板内固定的方式进行治疗。如果患者身体代谢能力较好，平时注意自身护理情况，保证营养的摄入，且定期去医院进行复查，期间并没有发生伤口部位不适的情况，一般1个月可以恢复。如果身体代谢能力较差，平时不注意自身护理，且经常剧烈运动，可能会影响骨折部位愈合，可能需要3个月可以恢复，甚至更长时间。
在恢复期间，要注意多加休息，避免过度劳累，可以适当吃富含营养的食物，比如排骨汤、鸡汤、猪脚汤等，能够为身体补充所需要的营养，促进体内钙元素的吸收，有利于身体的恢复。恢复期间要避免剧烈运动，注意观察身体变化，定期去医院进行复查，还要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水，避免用手挠抓，以免引起感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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