39问医生

牛奶长痘痘的人能喝吗

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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牛奶长痘痘的人可以适量喝牛奶。
适量喝牛奶有助于补充营养,促进新陈代谢,不会对病情产生不利影响。但要避免过量摄入,否则可能会导致病情加重。
牛奶长痘痘的人如果对乳糖不耐受,则不宜饮用全脂或脱脂牛奶。此外,高血脂、高血压患者也不宜多饮全脂牛奶。
对于牛奶过敏或乳糖不耐受的人来说,应避免食用以减少皮肤不适的风险。日常生活中,建议养成良好的生活习惯,保持规律作息,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
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2024-05-06 浏览100
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