最近这一星期怎么也睡不着没一点睡意可能与环境因素、饮食因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会对患者的睡眠造成影响，导致患者出现这一症状，建议患者保持室内安静，避免噪音过大，有助于改善症状。
2、饮食因素
如果患者睡前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑过度兴奋，出现睡不着的情况。建议患者睡前不要喝刺激性饮品，也可以通过泡脚、喝热牛奶等方式促进睡眠。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，容易诱发神经衰弱，导致大脑过度疲劳，出现这一症状，还会伴随乏力、记忆力减退等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时还要调整好心情，避免过度紧张。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因导致，由于情绪长期处于低落状态，患者会出现睡不着、没一点睡意的情况，还会伴随情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因导致，由于情绪过度紧张，患者会出现睡不着、没一点睡意的情况，还会伴随呼吸困难、心慌等症状。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
如果患者症状持续时间较长，或有加重趋势，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
无睡意幸福伤风素
安神补脑液
逍遥合剂
