恶寒和畏寒的区别主要在于二者的产生原因、表现症状等方面。
恶寒是指患者不怕寒冷，即使遭到寒冷的侵袭，仍然感觉到寒冷。畏寒是指患者在正常环境中穿的衣服比一般人多，即使在寒冷的冬天，穿的衣服也比一般人多。恶寒多是由于阳虚、气血不足、卫阳不固等原因所致。
症状：恶寒患者主要表现为怕冷、四肢不温、口淡不渴、小便清长、大便稀溏、面色苍白等。畏寒患者主要表现为怕冷、四肢不温、口淡不渴、小便清长、大便稀溏、面色苍白等。
注意事项
建议患者在日常生活中注意保暖，适当增添衣物，避免受凉。同时，建议患者在饮食上还可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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