经期吃猪肝、猪血一般比较好，但是在吃的时候一定要适量。
猪肝和猪血都是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2，而且矿物质含量也比较高，月经期间的女性容易出现身体抵抗力下降的情况，适量的吃一些猪肝、猪血，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助。而且猪肝和猪血中的铁元素含量比较高，吃了以后对改善贫血的症状有一定的帮助。所以月经期间吃猪肝、猪血一般比较好。
月经期间的女性需要注意做好腹部保暖工作，避免吃生冷、辛辣的食物，比如冰淇淋、辣椒、生姜等，以免引起痛经的情况。如果患者出现了痛经的情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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