14岁脸越来越胖可能是因为饮食不当、缺乏运动、遗传因素、睡眠不足、库欣综合征等原因所导致的，一般通过饮食调整、适当运动、充足睡眠、手术治疗等方式是可以瘦下来的。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常食用高脂肪、高热量的食物，就会导致身体内的脂肪堆积，从而出现脸部变胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善脸胖的情况。
2、缺乏运动
如果患者平时运动量较少，长时间久坐，就会导致体内脂肪堆积，从而出现脸部变胖的情况。建议患者在日常生活中适当进行运动，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，改善脸胖的情况。
3、遗传因素
如果患者的父母存在脸胖的情况，那么患者受到遗传因素的影响，也可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中注意保持脸部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免引起皮肤不适症状。同时，患者也可以适当进行脸部按摩，促进血液循环，改善脸胖的情况。
4、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就会引起身体内分泌紊乱，导致脸部出现水肿、肥胖等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进脸部血液循环，改善脸胖的情况。
5、库欣综合征
如果患者存在库欣综合征，会导致体内的糖皮质激素分泌过多，从而引起脸胖的情况，同时还会伴有腹部肥胖、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用美替拉酮、酮康唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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