急性腰背部扭伤可以采取休息、冷敷、止痛药等方法进行治疗。
1.休息
急性期应卧床休息，减少腰部活动，以缓解疼痛和肌肉紧张。通过限制活动量来降低受伤部位的压力，促进组织修复。适用于急性腰背扭伤初期，以减轻症状并防止进一步损伤。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾直接放置于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷可以缩小血管、减少出血和肿胀，从而缓解疼痛和不适感。适用于急性腰背扭伤后的前48小时内，可有效控制局部炎症反应。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按医生建议剂量服用。这些药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症和疼痛。适用于急性腰背扭伤引起的剧烈疼痛，但不适用于长期使用或有胃肠道疾病史者。
此外，在康复期间，患者应避免过度劳累和重物搬运，以免加重伤害。同时，保持良好的姿势和正确的运动习惯也是预防再次发生的关键。
1.休息
急性期应卧床休息，减少腰部活动，以缓解疼痛和肌肉紧张。通过限制活动量来降低受伤部位的压力，促进组织修复。适用于急性腰背扭伤初期，以减轻症状并防止进一步损伤。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾直接放置于患处，每次持续15-20分钟，每日多次。冷敷可以缩小血管、减少出血和肿胀，从而缓解疼痛和不适感。适用于急性腰背扭伤后的前48小时内，可有效控制局部炎症反应。
3.止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生，按医生建议剂量服用。这些药物能够抑制前列腺素的合成，减少炎症和疼痛。适用于急性腰背扭伤引起的剧烈疼痛，但不适用于长期使用或有胃肠道疾病史者。
此外，在康复期间，患者应避免过度劳累和重物搬运，以免加重伤害。同时，保持良好的姿势和正确的运动习惯也是预防再次发生的关键。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
草酸艾司西酞普兰片
双氯芬酸钠气雾剂
