通常情况下,白天嗜睡晚上失眠幻听,多考虑是精神压力过大造成的,也不排除是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的,建议查明病因之后进行针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态,容易导致自身处于高度紧张的状态,此时会影响到正常的睡眠质量,从而伴随着白天嗜睡、晚上失眠、幻听等症状。一般可以多听一些舒缓心情的音乐进行缓解,同时还可以多做户外运动,比如打羽毛球、打乒乓球等,能够释放内心的压力。
2、神经衰弱
通常是在高度紧张或高度压力下产生的心理疾病,通常会伴随着精神易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等症状。此时患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、维生素B1片等药物进行治疗,同时还可以多和亲人朋友进行沟通。
3、睡眠障碍
这种疾病多考虑与不良的生活习惯以及精神压力过大等原因有关,通常会出现睡眠时间短、睡眠质量下降、睡眠过程中易醒等症状。此时可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗,同时还可以多和亲人朋友进行沟通。
除此之外,还有可能是抑郁症等原因导致的,建议到正规医院进行检查并治疗。