39问医生

胆固醇和甘油三酯高能喝牛奶吗

杨锐 内分泌科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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胆固醇和甘油三酯高的人群可以适量饮用低脂或脱脂牛奶,但应避免高脂牛奶。
高胆固醇和高甘油三酯血症患者应控制血脂,而牛奶中的脂肪可能增加血脂负担。选择低脂或脱脂牛奶可减少对血脂的影响,但仍需注意适量饮用。
如果患者本身存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏,则不宜饮用牛奶,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于胆固醇和甘油三酯高的患者,在饮食方面应注意控制摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,并适当增加膳食纤维和植物固醇的摄入量,以辅助降低血脂水平。
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2024-06-07 浏览100
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