39问医生

甘油三酯高的人能喝牛奶吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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甘油三酯高者可适量饮用低脂牛奶。
牛奶富含蛋白质和钙质,对身体有益,但高脂牛奶中的脂肪可能会影响血脂水平。因此,对于甘油三酯高的人群,选择低脂或脱脂牛奶更为适宜,以减少对血脂的不良影响。同时,饮食调整和适量运动也是控制甘油三酯的关键措施。
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2024-09-25 浏览100
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