39问医生

甘油三酯高能否喝牛奶和酸奶

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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甘油三酯高的患者可以适量饮用低脂牛奶和酸奶。
低脂牛奶和酸奶中脂肪含量较低,且含有一定量的蛋白质和钙质,适量饮用有助于补充营养,但不会显著增加甘油三酯水平。而普通牛奶和全脂酸奶由于脂肪含量较高,不建议甘油三酯高的患者饮用,以免加重病情。
如果患者对乳制品过敏,则不宜食用任何种类的牛奶或酸奶,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于甘油三酯偏高的患者来说,日常生活中应注意控制饮食中的脂肪摄入,避免过多食用油腻食物,并保持规律运动以改善血脂水平。
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2024-05-11 浏览100
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