脖子后面疼痛不能转动，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与颈椎病、肌肉劳损、颈椎小关节紊乱症、颈部淋巴结炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿，可能会对局部肌肉造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部酸胀、疼痛等症状。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会逐渐退变，如果长时间保持一个姿势，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺分散片、谷维素片等。
3、肌肉劳损
如果平时不注意颈部的肌肉锻炼，局部肌肉长期受到牵拉，可能会出现局部劳损，从而引发局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善。必要时，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
4、颈椎小关节紊乱症
如果长期伏案工作，可能会导致颈椎小关节发生紊乱，从而对局部神经造成刺激，也会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，严重时还会出现不能转动的现象。患者可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。如果患者病情比较严重，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、颈部淋巴结炎
如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染，可能也会诱发炎症，从而对局部淋巴造成刺激，出现局部肿胀、疼痛等症状，严重时还会出现发热的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果伴随发热的情况，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。建议患者平时注意多休息，避免长时间的伏案工作。
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